(วันที่ 25 พฤศจิกายน 2019)
(ฮาวทูทิ้ง สเต็ปที่หนึ่ง)
งานคุณเรียบๆ แต่ฟังก์ชันมากๆ
เริ่มงานหลังปีใหม่ได้ไหม
โอเค อีกอย่างครับ
คุณมีออฟฟิศใช่ไหมครับ
ผมก็ไม่อะไรนะ
แต่ทางทีมต่างประเทศ จะมีการไปเยี่ยมออฟฟิศแน่ๆ
ดีเลยครับ ผมว่ามันต้องสวยแน่ๆ
(ฮาวทูทิ้ง สเต็ปที่สอง)
(อะเดย์)
(โรบินสัน)
ทฤษฎีการจัดบ้านของเธอ ได้ถูกนำมาใช้ทั่วโลก
เริ่มที่ประเทศญี่ปุ่นในปี 2010
โดยมีหลักการง่ายๆ
ถ้าคุณจับสิ่งของชิ้นไหน แล้วไม่รู้สึก "สปาร์คจอย" แล้ว
ให้กล่าวขอบคุณแล้วนำไปทิ้ง
นี่คือรองเท้าสมัยเด็กๆ ของผมนะครับ
(โจอัน คาร่า โทรอนโต แคนาดา)
จับเเล้วไม่สปาร์คจอย
งั้นก็…
ขอบคุณนะรองเท้า
(ฮาวทูทิ้ง สเต็ปที่สาม)
(เอ็ม ธนา)
(โมเดิร์นเฮาส์ ฉบับสวนหน้าบ้าน)
(ฮาวทูทิ้ง สเต็ปที่สี่)
เหี้ยอะไรเนี่ย
(นิตยสารบริก ฉบับที่ 89 พฤษภาคม 2014 "น้อยได้อีก")
เราคงเป็นยุคมืดของเขาอะ
(รูปมกราคม 2013 แผ่น 2/20)
(เพลย์ลิสต์ของจีน)
อดีตและความทรงจำ เป็นสิ่งที่มีค่าสำหรับฉันเสมอ
อดีตคือศัตรูของเราค่ะ มันทิ้งยากที่สุด
คำแนะนำของดิฉันคือ
ถ้าไม่ใช้แล้ว พยายามลืมไปให้ได้ และทิ้งไปให้หมด
(ฮาวทูทิ้ง สเต็ปที่หก)
กูก็พยายามประหยัดงบให้แล้วนะ
(วันที่ 29 ธันวาคม 2019)
(สวัสดีปีใหม่ 2020)
(เอ็ม ธนา)
คำบรรยายโดย: กัมพล อริยะวิริยานันท์